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≪5月ワークショップ≫
システマ・ファンダメンタルズ


日時:5月28日(土)
   14:00~19:00
会場:システマ大阪本部道場(MAP

詳しくはこちら


5月27日(金)販売開始!!!

ヴラディミア・ヴァシリエフ
自由な動きを生み出す訓練法
〜システマ式トレーニング ストライク編〜


 ホールド、ストライク、ウェポン。...
武術の上達には理由がある!


世界の修行者から尊敬を集めるシステマ・マスター、
ヴラディミア・ヴァシリエフ師の待望のセミナーDVDです。
自在に動く手足による留まることの無いストライクとコントロールは、
まさに芸術的、必見の動きです! !
 ストライク編となる本巻では
独創的ブリージング・エクササイズで感情や身体の状態/動きを操作し、
システマの代名詞・ストライクを学習。
そして自由な動きから生まれるウェポン(ナイフ)の
コントロール&ディスアームを学習していきます。

※2015年11月7,8日 東京セミナーを収録。

CONTENTS
DAY1(一日目)
●グレーディエント・ブリージング
●恐怖に呼吸で対処する
●恐怖を蓄積させない訓練
●内圧の上昇を吐き出す
●ストライクの段階
●相手を止めるストライク
●相手に見えないストライク
●ストライク時の力みを抜く
●ストライクの距離と動き
●動きの中で距離を掴む
●コンタクトから崩す
●クラウド(群集)ワーク

DAY2(二日目)
 ●呼吸で動きをクリーンにする
●動きと呼吸の連動
●掴みを吸って迎え、吐いて崩す
●呼吸でエスケープする
●呼吸で動きを探る
●相手をロックする動き
●上体を柔らかく使う
●刃からのエスケープ
●ナイフを奪取する
●短距離のストライク
●ナイフ・ワーク
●リラックスを促進させる


指導●ヴラディミア・ヴァシリエフ(Vladimir Vasiliev)
ロシア特殊任務部隊を経て、ミカエル師の一番弟子となる。
現在は、システマ・トロント本部の校長を務め、多くのインストラクターを育てている。

監修/通訳●大西亮一(システマ大阪)


≪システマ大阪本部道場開設≫

2005年夏の活動開始から11年目にして
遂にシステマ大阪本部道場がオープンします。
4月4日(月)から本部道場での活動を開始していきますので、
改めてよろしくお願いいたします。
今回の場所探しにご尽力頂いた皆さん、
本当にありがとうございました。
*3月中は旧会場での活動となります。お間違えの無いようご注意願います。

本部道場MAPはこちら
レギュラークラス情報はこちら


≪朝日カルチャーセンター新講座≫

朝日カルチャーセンター「くずは教室」でも
システマクラスがスタートします。
毎月第2・第4火曜日 18:45〜20:15
4月12日に1日体験コース開催
詳しくはこちら


≪朝日カルチャー中之島≫

朝日カルチャー中之島も、これまで通りクラスを開催いたします。

日程:4/2, 4/30, 5/7, 5/21, 6/4, 6/18の土曜日計6回
時間:15:15-17:15
詳しくはこちら





≪代表大西のトロント本部でのインタビュー映像≫




≪システマ大阪webショップ≫

4月27日(水)販売開始!!!
ヴラディミア・ヴァシリエフ
自由な動きを生み出す訓練法
〜システマ式トレーニング コントロール編〜


世界の修行者から尊敬を集めるシステマ・マスター、
ヴラディミア・ヴァシリエフ師の待望のセミナーDVD。
自在に動く手足による留まることの無いストライクとコントロール
は、
まさに芸術的、必見の動きです!!

コントロール編となる本巻では、力や手順ではなく、

動きの始まりを捉えて相手を制御する感覚を様々なワークと共に学
習。
自分を固める力みを無くしたリラックスした身体で、

あらゆる状況に対して、
快適で自由に動くことを追求していきます。
※…2015年11月14、15日 大阪セミナーを収録


指導:ヴラディミア・ヴァシリエフ(Vladimir Vasiliev)
ロシア特殊任務部隊を経て、ミカエル師の一番弟子となる。

現在は、システマ・トロント本部の校長を務め、
多くのインストラクターを育てている。

監修/通訳●大西亮一(システマ大阪)

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マックス・フランツ
第三の武器! ステップ
 ~~快適な位置と形でのナイフ・ディフェンス~~



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システマ・ツインズ
 動きの中でのテンション・コントロールと力の出し方



販売開始!
詳しくはこちら



システマ・リターン・トゥ・ソース 
~相手に支えを与えずに動く~
 by Alexander Andreichenkov

力と方向を感じ取る身体と動きを徹底的に磨く!
発売開始!
詳細&お申し込みはこちら

「システマを深める」
シリーズNo4

変化の起こりを捉える By Vladimir Zaikovsky
発売開始!





詳細&ご購入はこちら

Sleek Training Knife≫

再入荷!
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≪システマ大阪メンバー今山さん新作Tシャツ≫

木曜レギュラークラスにて販売中!


≪新作DVD≫



≪Multiple Attackers & Crowd ≫
発売開始
詳しくはこちら



≪システマ教則マニュアル 第9巻≫
【 動きの原動力 バランスを捉えて動かす】
詳しくはこちら



≪システマ創始者ミカエル・セミナー≫
 【相手の身体を内側から動かす】
詳しくはこちら

≪システマ・マニュアル≫
 by
 コンスタンティン・コマロフ


実戦的な基礎練習ガイド(英文)
発売開始!
詳しくはこちら


≪DVD≫



≪システマを深める 第3巻≫
【恐怖を理解し力みを味方につける】
発売開始!
詳しくはこちら



システマ教則マニュアル 第8巻
ショートワーク 状況を感じシンプルに動く
絶賛発売中
詳しくはこちら



システマ教則マニュアル 第7巻
動きの可能性を広げる
販売開始
詳しくはこちら




システマ教則マニュアル第6巻
止らずに動き続ける
販売開始!!
詳しくはこちら





システマ教則マニュアル 第5巻
内側の動きから身体の動きを作る
詳しくはこちら


システマ教則マニュアル第4巻
武器の理解と動きの内側
発売開始
詳しくはこちら




≪システマジャパン日本語版最新作&ストライク入荷≫




ナイフ アンコンディショナルマスタリー【日本語版】
詳細&ご購入はこちら

ブレスフォー インターナル コントロール 【日本語版】
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ブレスワークアンドコンバット システマ ピーク・パフォーマンス 【日本語版】
詳細&ご購入はこちら

 ストライク【日本語版】

詳細&ご購入はこちら





創始者ミカエル・リャブコから2014年来日に
ついてのメッセージが届きました。
全文はこちら



≪なんばカルチャークラス 2014年1月開講!≫

■なんばカルチャースタジオ
■曜日時間期間  2014年1月より 第2・4日曜日 10:00~11:30

詳しくはこちら




システマ大阪へようこそ!

 

【 システマの哲学 】
私達のクラスの目的は、ロシア武術・システマを通して、肉体的、そして精神的サバイバルスキルを身に付ける事 によって、自己実現を促進していく事です。

【 システマを学ぶ人たち 】
システマは武術未経験者だけでなく、軍隊関係者、警官、警備員さらに武術経験者にも、技術的な補足を提供します。

【 参加可能な年齢 】
18
歳以上の全ての人に開かれています。

【 服装 】
決まったユニフォームはありません。スウェットパンツにTシャツ、または着心地の良い普段着でもOKです。インナーシューズ可。